BCAA Pro

Belangrijke aminozuren om te nemen voor- en na de training.

wil je groeien? Neem dan bcaa capsules voor en na de training.

 

-Toename van spiermassa

-Afremming van spierafbraak

-Sneller spierherstel na training

-Toename van alertheid tijdens training 

-Maximaliseert aanmaak nieuw spierweefsel!

 

De afkorting BCAA staat voor Branched Chain Amino Acids, oftewel vertakte keten aminozuren. Doordat deze aminozuren niet door ons lichaam zelf kunnen worden aangemaakt moeten wij deze middels onze voeding of supplementen binnenkrijgen. BCAA's verschillen van de andere aminozuren omdat ze onmiddellijk in de spieren opgenomen worden en niet in de lever worden opgeslagen.

 

BCAA’s zijn van uitzonderlijk belang aangezien ze als eerste worden aangesproken wanneer de koolhydraat reserves (glycogeen) dreigen op te raken, dus bij een zware training. Het lichaam is dan niet in staat om de gevraagde brandstof (koolhydraten) te leveren en zal daarvoor je waardevolle spieren afbreken om aan aminozuren te komen. Er worden dan in het bijzonder drie aminozuren vrijgemaakt. Deze drie aminozuren worden samen de BCAA’s genoemd. Door voor de training BCAA’s in te nemen, voorkom je dat je lichaam tijdens de training spiermassa gaat aanspreken om aan deze aminozuren te komen. En ingenomen na de training zullen zij zorgen voor een maximale eiwitsynthese. Er zal dus geen spierafbraak meer plaatsvinden, alleen nog maar spieropbouw! BCAA’s werken dus zowel anti-katabool als anabool.