BCAA's zijn niet meer weg te denken uit het supplementenprogramma van een bodybuilder of fanatieke sporter.
De prestatie bevorderende en spieropbouwende voordelen van deze unieke aminozuren zijn dan ook groot.
Atleten zijn in staat om zwaarder te trainen met minder spierafbraak en spieren herstellen sterker en sneller na de training.
Maximale prestaties en spiergroei, elke training weer!
Muscle Guard is eigenlijk een must voor iedereen die serieus traint.
De BCAA's in Muscle Guard worden snel opgenomen en hoeven niet als eiwitten eerst te worden verteerd. De opname in de spieren is hierdoor veel sneller.
Neem daarom 20 minuten voor en ook direct na de training eerst Muscle Guard en daarna je eiwitten.
4 capsules Muscle guard voor de training- Beschermt je spieren tijdens de training.
4 capsules Muscleguard na de training- Stimuleert snel spierherstel na de training.
Resultaat - minder spierafbraak - meer spiergroei!
Kenmerken:
-Stimuleert eiwitsynthese (spiergroei)
-Remt spierafbraak
-Ultra snelle opname in spieren
-Makkelijk in te nemen capsules
-Verbetert uithoudingsvermogen
Intensieve training vraagt veel van spieren, geef je spieren daarom direct voor en na de training eerst Muscle guard BCAA capsules en haal maximale resultaten uit je zware trainingen!
Aanbevolen gebruik Muscle Guard BCAA capsules:
Neem op trainingsdagen 4 capsules 20 minuten voor de training en 4 capsules direct na de training.
Inname met water of vruchtensap.
Inhoud per capsule: 675 mg bcaa's
Aantal capsules per verpakking: 240
Elke verpakking is voldoende voor 30 trainingen(!)
(Dat is 7,5 weken wanneer je 4 maal per week traint)
Wetenschappelijke referenties:
Shimomura Y, Murakami T, Nakai N, Nagasaki M, Harris RA." Exercise promotes BCAA catabolism: effects of BCAA supplementation on skeletal muscle during exercise." J Nutr. 2004 Jun;134(6 Suppl):1583S-1587S.)
( Update on nutritional supplementation with branched-chain amino acids. "Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2005 Jan;8(1):83-87.)
Schena F, Guerrini F, Tregnaghi P, Kayser B." Branched-chain amino acid supplementation during trekking at high altitude. The effects on loss of body mass, body composition, and muscle power." Eur J Appl Physiol Occup Physiol. 1992;65(5):394-8
Blomstrand E, Newsholme EA." Effect of branched-chain amino acid supplementation on the exercise-induced change in aromatic amino acid concentration in human muscle." Acta Physiol Scand. 1992 Nov;146(3):293-8
Bassit RA, Sawada LA, Bacurau RF, Navarro F, Costa Rosa LF." The effect of BCAA supplementation upon the immune response of triathletes." Med Sci Sports Exerc. 2000 Jul;32(7):1214-9.
Mero A." Leucine supplementation and intensive training." Sports Med. 1999 Jun;27(6):347-58.
Blomstrand E, Saltin B." BCAA intake affects protein metabolism in muscle after but not during exercise in humans." Am J Physiol Endocrinol Metab. 2001 Aug;281(2):E365-74.
Blomstrand E." Amino acids and central fatigue." Amino Acids. 2001;20(1):25-34.
MacLean DA, Graham TE." Branched-chain amino acid supplementation augments plasma ammonia responses during exercise in humans.” J Appl Physiol. 1993 Jun;74(6):2711-7.
Shimomura Y, Murakami T, Nakai N, Nagasaki M, Harris RA." Exercise promotes BCAA catabolism: effects of BCAA supplementation on skeletal muscle during exercise." J Nutr. 2004 Jun;134(6 Suppl):1583S-1587S. Review
Anura V Kurpad, Tony Raj, Antoine El-Khoury, Rebecca Kuriyan, Kalburgi Maruthy, Sudhir Borgonha, Deepak Chandukudlu, Meredith M Regan and Vernon R Young "Daily requirement for and splanchnic uptake of leucine in healthy adult Indians" American
