Trytofaan (TryptoPure)

Trytofaan - Doctor's Best
Ajinomoto TryptoPure™.

In talrijke studies is het belang en de doeltreffendheid van tryptofaan aangetoond, en dan met name voor de verhoging van serotineconcentraties. Dit serotinegehalte speelt een fundamentele rol bij verschillende lichaamsfuncties, met name bij depressies en angst, maar ook bij de bepaling van stemmingen en bij de controle over de eetlust.

Aangezien serotine niet door de bloed-hersenbarrière kan dringen, kan bij een ontoereikend niveau aan serotine alleen een supplement van tryptofaan of 5-HTP (voorlopers van serotine) worden gebruikt om een zinvolle stijging van het serotineniveau te bewerkstelligen.
 
In een situatie van stress, depressieve gevoelens of angst, eten veel mensen grote hoeveelheden koolhydraten. Deze slechte gewoonte leidt tot een toename van serotine in de hersenen. Het geeft een tijdelijk gevoel van welzijn en veiligheid, maar zorgt eveneens voor meer vetopslag. Een tryptofaansupplement verbetert het psychologisch welzijn, zonder dat er meer vet wordt opgeslagen.

De eerste studies waarbij tryptofaan werd gebruikt om de stemming te beïnvloeden dateren uit de jaren vijftig. Bij personen die leden aan een lichte tot matige depressie bleek tryptofaan een doeltreffend middel zonder bijwerkingen.

Tryptofaan is, al dan niet gecombineerd met lichttherapie, eveneens een doeltreffend middel bij een Seizoensafhankelijke Depressie (winterdepressie);

Tryptofaan bevordert bij lichte vormen van slapeloosheid niet alleen het inslapen, maar ook de kwaliteit van de slaap zelf.

L-tryptofaan en 5-HTP worden via hetzelfde stofwisselingsproces omgezet in serotine.
Toch reageren bepaalde mensen beter op een supplement met L-tryptofaan dan op een supplement met 5-HTP.

Aanbevolen gebruik L-Trytophan - Doctor's Best;
Dagelijks 1-2 capsules.

Doctor's Best
L-Tryptophan, 500 mg
90 veggie caps
Nutrition Facts
Serving Size: 1 capsule
Servings Per Container: 90 
 
Per Serving 
Ajinomoto L-Tryptophan 500 mg