Superfoods

Superfood

Superfoods zijn verkrijgbaar in allerlei verschillende soorten en zijn een heerlijke toevoeging op jouw verantwoorde lifestyle. Kun jij wel een extra boost gebruiken? Kijk dan eens welke voordelen onze superfoods jou kunnen bieden!

Wat zijn superfoods?

Superfoods zijn producten die diverse vitamines of mineralen bevatten. Hierdoor zijn ze perfect als aanvulling op jouw verantwoorde lifestyle. Je kunt er heerlijk mee koken of bakken, of ze toevoegen aan een smoothie, shake, door de yoghurt of kwark. Maak bijvoorbeeld eens een Vegan Bananenbrood of Superfood Chocolami met onze superfoods!

Soorten superfood

Er zijn diverse soorten superfood. Een aantal populaire soorten zijn hennepzaad, chiazaad, tarwegras, bijenpollen, kokosolie, cacao en noten:

• Hennepzaad wordt gemaakt van de zaden van de hennepplant. Hennep is heel voedzaam en erg lekker om te gebruiken als toevoeging in salades voor een nootachtige bite.
• Chiazaad is een goede aanvulling op je dagelijkse voeding. Hier kun je heerlijke chiapudding mee maken, doordat het de capaciteit heeft om veel water op te nemen. Probeer eens ons Chia Protein Pudding recept. Heerlijk fris met mango, passievrucht en kokosvlokken!
• Tarwegras poeder is een groen poeder dat wordt gemaakt door het drogen en verpulveren van tarwegras. Dit is ideaal om te mixen door smoothies, shakes, kwark of yoghurt voor extra voedingsstoffen. Tarwegras is namelijk een bron van eiwitten en rijk aan vezels!
• Bijenpollen worden gemaakt door bijen. Zij halen stuifmeel uit bloemen en voegen er nectar en enzymen aan toe. Bijenpollen zijn heerlijk zoet van smaak en lekker om toe te voegen aan shakes, smoothies of door de kwark.
• Kokosolie is ideaal om mee te bakken, braden of wokken, doordat de samenstelling niet verandert bij verhitting. Daarnaast heeft het meer voordelen. Je kunt het namelijk zelfs gebruiken om je huid of haren mee te verzorgen!
• Met cacao kun je shakes, smoothies of bakrecepten een heerlijke chocoladesmaak geven op een verantwoorde manier. Cacaopoeder kun je in onwijs veel recepten gebruiken en is onmisbaar in je kast. Cacaonibs zijn kleine stukjes cacao en goed te gebruiken in diverse recepten, maar ook heerlijk om uit de hand te eten. Deze hebben een heerlijk bittere, nootachtige smaak.
• Noten worden ook gezien als superfood. Noten zijn erg voedzaam en ideaal als verantwoorde snack. Noten leveren gunstige voedingsstoffen, zoals vezels, eiwitten en verantwoorde vetten.

Superfood kopen?

Bij Body & Fit vind je het grootste assortiment aan diverse superfoods die perfect zijn als aanvulling op je verantwoorde levensstijl. Bekijk ons volledige assortiment voor alle superfoods en kies jouw favoriet!