Vitamine D3 (1500IU).

Direct bestellen

Vitamine D3 (1500IU)
Body & Fit Sportsnutrition 

Vitamine D is nodig voor sterke spieren, zoals bleek uit enkele onderzoeken. De wijze waarop vitamine D de spieren versterkt is niet helemaal duidelijk maar uit de resultaten van diverse onderzoeken valt op te maken dat er een sterk verband is met het androgene hormoon testosteron. Dit geslachtshormoon is voor zowel mannen als vrouwen van groot belang voor de vorming van spierweefsel, het libido, de vorming van botten en fysieke en mentale energie.  

Onderzoek - recent vonden Oostenrijkse onderzoekers ook een sterk verband tussen vitamine D en testosteron. Zij onderzochten het bloed van 2300 mannen van rond de zestig. Bij slechts 11% van hen meette men een vitaminegehalte van boven de 30µg/l (75nmol/l) wat tegenwoordig als ideaal wordt beschouwd. Zelfs in augustus, de maand die in dit onderzoek de hoogste vitamine D spiegel te zien gaf, lag het gemiddelde onder dit gehalte (23,4µg/l) hetgeen overigens het dubbele was t.o.v. maart, de maand met het laagste gehalte. Bij de mensen die regelmatig multivitaminetabletten gebruikten was het actieve vitamine D gehalte zo’n 5µg/l hoger dan bij de niet gebruikers. Kennelijk is de hoeveelheid vitamine D die in de meeste multivitaminetabletten zit (5µg=200ie) te weinig.De hoeveelheid vrije testosteron was sterk gerelateerd aan het vitamine D gehalte, zoals te zien is in onderstaande grafiek.

Elke verpakking Vitamine D3 bevat 100 tabletten, voor 100 dagen.