Thuis bakken

Waarom zou je eiwitrijk bakken? 

Als je op zoek bent naar een gezonde en verantwoorde manier om te bakken, dan is eiwitrijk bakken zeker de moeite waard om te proberen. Als het gaat om gezond eten, worden eiwitten vaak gezien als de bouwstenen van het lichaam. Eiwitten dragen bij aan het behoud en de groei van spieren. Eiwitrijke voedingsmiddelen kunnen daarnaast helpen om je langer vol te voelen. Eiwitrijk bakken is daarmee een geweldige manier om je eiwitinname te verhogen en tegelijkertijd te genieten van heerlijke zoete en hartige lekkernijen. 

Ingrediënten voor eiwitrijk bakken 

Er zijn tal van eiwitrijke ingrediënten die je kunt gebruiken bij het bakken van je favoriete gerechten. Hier zijn enkele van de meest populaire: 

Eiwitpoeder 

Eiwitpoeder is een van de meest populaire eiwitrijke ingrediënten voor het bakken. Het is gemaakt van geïsoleerde eiwitten uit melk of whey en is verkrijgbaar in verschillende smaken zoals vanille en chocolade. Liever een smaakloze eiwitpoeder toevoegen aan je baksels? Dat is ook mogelijk! Je kunt bij Body&Fit een naturel versie kopen van Isolate Perfection en Whey Perfection. Eiwitpoeder is een veelzijdig ingrediënt dat kan worden gebruikt om pannenkoeken, muffins en cakes te maken. 

Eieren 

Eieren zijn rijk aan eiwitten en bevatten ook veel vitamines en mineralen. Ze kunnen worden gebruikt bij het eiwitrijk bakken van onder andere cakes, muffins en brownies. Wil je het eiwitrijk bakken extra makkelijk maken? Onze Liquid Egg Whites zorgen ervoor dat je in een handomdraai veel eiwitten toevoegt aan jouw baksels. 

Amandelmeel 

Amandelmeel is een glutenvrij alternatief voor bloem en is een bron van eiwitten, vezels en gezonde vetten. Het kan worden gebruikt om cakes, brood en koekjes te maken. Bekijk de verschillende soorten meel die je bij Body&Fit kunt kopen in onze productpagina meel. 

Havermeel 

Havermeel is een ander glutenvrij alternatief voor bloem. Het is een bron van eiwitten en vezels, en kan worden gebruikt bij het eiwitrijk bakken van cakes, brood en koekjes. Hier vind je ons gehele assortiment aan haver en granen. 

Eiwitrijk bakken met Body&Fit 

Op onze receptenpagina delen we veel recepten waarmee eiwitrijk bakken thuis een feestje wordt. Benieuwd geworden? Check hier de link naar de receptenpagina: Eiwitrijke bakrecepten.