• Klantbeoordelingen (4.7/5)
  • Gratis cadeau bij je bestelling vanaf € 40,-
  • Website van het jaar

Hulp nodig?

Eiwitten (Alle)

Eiwit is een belangrijk voedingsstof voor ons lichaam. Vooral voor fanatieke sporter zijn eiwitten erg belangrijk. Eiwitten dragen namelijk bij tot de instandhouding van normale botten en tot de groei en instandhouding van de spiermassa. Er zijn verschillende soorten eiwitproducten waar je als sporter je voordeel mee kunt doen. Zo hebben wij bij Body en Fit verschillende soorten eiwitpoeders van de beste kwaliteit! Daarnaast bevat ons assortiment diverse andere eiwitproducten zoals overheerlijke bars, koekjes, drinks of kant en klare mixen. Ook voor de veganisten onder ons is er veel keuze aan plantaardige eiwitproducten. Bekijk snel ons assortiment en bestel jou favoriete eiwitproduct of lees meer over verschillende soorten eiwitpoeders en innamemomenten!

Lijst Rooster

per pagina

4 item(s)

  1. Vegan Perfection - Special Series Body & Fit Vegan Meer informatie

    Vegan Perfection - Special Series Body & Fit Vegan

    22 Reviews
    Vegan is hot! Net als de nieuwe Vegan Perfection Special Series. Waanzinnig lekker, maar liefst 22 gram plantaardige eiwitten per shake en gezoet met natuurlijke ingrediënten.
    • 100% plant-based protein
    • High protein; 22 gram eiwitten per shake
    • Vrij van kunstmatige aroma’s en zoetstoffen

    Normale prijs:

    Vanaf: € 12,90
    • Direct leverbaar
  2. Vegan Protein Bars Body & Fit Vegan Meer informatie

    Vegan Protein Bars Body & Fit Vegan

    737 Reviews

    De Vegan Protein eiwitreep bevat 20 gram eiwit, slechts 4.6 gram koolhydraten en is suikerarm.

    • 20g eiwit, puur koudgeperst plantaardig eiwit en vezels
    • Suikerarm
    • Slechts 4.6 gram koolhydraten

    Normale prijs: € 15,90

    Special Price € 9,99

    • Direct leverbaar
  3. Vegan Protein Body & Fit Vegan Meer informatie

    Vegan Protein Body & Fit Vegan

    168 Reviews

    Vegan Protein bevat per shake 15 gram eiwit, 31 groente-, superfoods- en fruitextracten en slechts 98 calorieën. Vegan Protein is de plantaardige eiwitshake met bijna ideale voedingswaardes in je low carb- eiwitdieet, voor fanatieke sporters of als bewust gekozen tussendoortje. 

    • 15 eiwit per shake 
    • Met 31 groente-, superfoods- en fruitextracten
    • Slechts 98 kcal 

    Normale prijs:

    € 8,90
    • Direct leverbaar
    Profiteer van combideals!
  4. Pro Antium Ronnie coleman Meer informatie

    Pro Antium Ronnie coleman

    158 Reviews

    Pro Antium bevat  de beste eiwitten: Whey Protein Concentrate, Milk Protein Isolate, Whey Protein Isolate, Whey Protein Hydrolysate, Micellar Casein, Egg Albumin en  Calcium Caseinate.

    • 7 beste eiwitten. 30 gram eiwit per shake
    • Met BCAA, betaine en 5 gram zuivere creatine per shake
    • 2,5 gr betaine per shake. 13,5 gr EAA per shake

    Normale prijs:

    € 46,90
    • Niet voorradig

Lijst Rooster

per pagina

4 item(s)

Verschillende soorten eiwitpoeders en innamemomenten

Er zijn veel verschillende eiwitsoorten met diverse verteringssnelheden. Whey eiwit isolaat neemt 1,5 tot 3 uur om te verteren, whey eiwit concentraat 2 tot 3 uur, ei eiwit 2,5 tot 3,5 uur, melkeiwit concentraat 4 tot 6 uur, calcium caseinaat 4 tot 6 uur en miccelar caseïne 6 tot 8 uur.

Ook het innamemoment kan van belang zijn. Een zeer belangrijk moment is 's ochtends vroeg omdat je tijdens de nacht geen voedingsstoffen binnenkrijgt. Overdag is het belangrijk de eiwitinname zo goed mogelijk te verdelen. Zorg dus dat je maaltijden voldoende eiwitten bevatten. Voor de training is een makkelijk verteerbare en snel opneembare eiwitbron verstandig en na de training een snel opneembare eiwitsoort samen met een snel opneembare koolhydraten. Kies voor het slapen gaan juist voor eiwitten met een langzame afgifte.

Het is natuurlijk niet zo dat je op elk aangegeven tijdstip een eiwitshake moet nemen. Dit is afhankelijk van meerdere factoren, bijvoorbeeld trainingsintensiteit, doelstelling, lichaamsgewicht maar ook de rest van je voedingsschema. De hoeveelheid eiwitten die je per dag in de vorm van eiwitshakes zou willen nemen is daarom per persoon erg verschillend.