• Klantbeoordelingen (4.7/5)
  • Gratis cadeau bij je bestelling vanaf € 40,-
  • Website van het jaar

Hulp nodig?

Eiwitten (Alle)

Eiwit is een belangrijk voedingsstof voor ons lichaam. Vooral voor fanatieke sporter zijn eiwitten erg belangrijk. Eiwitten dragen namelijk bij tot de instandhouding van normale botten en tot de groei en instandhouding van de spiermassa. Er zijn verschillende soorten eiwitproducten waar je als sporter je voordeel mee kunt doen. Zo hebben wij bij Body en Fit verschillende soorten eiwitpoeders van de beste kwaliteit! Daarnaast bevat ons assortiment diverse andere eiwitproducten zoals overheerlijke bars, koekjes, drinks of kant en klare mixen. Ook voor de veganisten onder ons is er veel keuze aan plantaardige eiwitproducten. Bekijk snel ons assortiment en bestel jou favoriete eiwitproduct of lees meer over verschillende soorten eiwitpoeders en innamemomenten!

Lijst Rooster

per pagina

1-9 van 14

Pagina:
  1. Vorige
  2. 1
  3. 2
  1. Gold Standard Whey en Clean Protein bar voordeelbundel 2% korting Meer informatie

    Gold Standard Whey en Clean Protein bar voordeelbundel

    12 Reviews

    Profiteer van deze unieke combideal voor een scherpe prijs! Ga voor een ijzersterke combinatie van 's werelds meest verkochte whey protein, de allerlekkerste ''eat clean'' bars en de fantastische Cyclone shakebeker!

    • Gold Standard 100% Whey Protein 2270 gram
    • Clean Protein Bars (12 bars)
    • Body & Fit Cyclone Shakebeker

    Normale prijs: € 64,55

    Speciale prijs € 62,90

    • Direct leverbaar
  2. Protein Almonds Optimum nutrition Meer informatie

    Protein Almonds Optimum nutrition

    7 Reviews
    De Protein Almonds van Optimum Nutrition zijn geroosterde amandelen omhuld met een heerlijke eiwit coating. Elk zakje van 43 gram bevat 10 gram eiwitten en 0 toegevoegde suikers*. Protein Almonds is verkrijgbaar in 2 verassende smaken: Cinnamon Roll en Dark Chocolate Truffle.
    • Heerlijke eiwitsnack voor on the go!
    • 10 gram eiwitten per serving
    • Verkrijgbaar in 2 smaken: Cinnamon Roll en Dark Chocolate Truffle

    Normale prijs:

    € 23,90
    • Direct leverbaar
  3. Protein Crisp Bar Optimum nutrition Meer informatie

    Protein Crisp Bar Optimum nutrition

    1 Review
    De Protein Crisp Bar is een verrukkelijke reep met een unieke knapperige textuur. De reep bestaat uit meerdere laagjes en bevat maar liefst 20 gram eiwitten per reep. Daarnaast is de reep zonder toegevoegde suikers*.
    • 20 gram eiwit
    • Zonder toegevoegde suikers*
    • Heerlijk crunchy

    Normale prijs:

    € 24,90
    • Direct leverbaar
  4. GOLD STANDARD 100% WHEY PROTEIN Optimum nutrition Meer informatie

    GOLD STANDARD 100% WHEY PROTEIN Optimum nutrition

    2109 Reviews

    Gold Standard Whey Proteïne bevat Optimum Nutrition's meest exclusieve Whey blend! Miljoenen en miljoenen mensen wereldwijd zijn fan, probeer het nu zelf en ervaar het verschil.

    • Exclusieve Whey blend
    • Met glutamine en BCAA's
    • Laag in vet en koolhydraten

    Normale prijs:

    Vanaf: € 14,90

    • Direct leverbaar
    Profiteer van combideals!
  5. 100% Caseine Time Release Proteine Optimum nutrition Meer informatie

    100% Caseine Time Release Proteine Optimum nutrition

    266 Reviews

    100% Caseine Gold Standard is zeer nuttig voor de serieuze en zwaar trainende sporter om voor het slapen gaan te nemen. Maar liefst 24 gram eiwit, 5 gram BCAA's en 5 gram L-Glutamine per dosering.

    • 100% micellar caseine
    • 5 gram BCAA's en 5 gram Glutamine per dosering
    • Time release eiwit

    Normale prijs:

    Vanaf: € 18,90
    • Direct leverbaar
    Profiteer van combideals!
  6. Hydrowhey Optimum nutrition Meer informatie

    Hydrowhey Optimum nutrition

    79 Reviews

    Hydrowhey is ultra puur en bestaat volledig uit gehydroliseerde whey proteine isolaat. Het meet geavanceerde eiwitproduct met excellente kwaliteit dat je ooit hebt gehad.

    • 30 gram Whey Hydrolisate
    • 8800 mg BCAA's
    • 100 mg enzymen blend

    Normale prijs:

    € 62,90
    • Direct leverbaar
  7. Optimum Protein Bar Optimum nutrition Meer informatie

    Optimum Protein Bar Optimum nutrition

    56 Reviews

    Optimum Protein Bar, de nieuwe Gold Standard in eiwitrepen! Maar liefst 20 gram eiwit, 7 gram vezels, slechts 1,5 gram suiker en 207 kcal per eiwitreep. Gemaakt met whey eiwit isolaat.

    • 20 gram eiwit per reep
    • 7 gram vezels per reep
    • 207 kcal per eiwitreep

    Normale prijs: € 21,90

    Special Price € 16,90

    • Direct leverbaar
    Profiteer van combideals!
  8. Whey Optimum nutrition Meer informatie

    Whey Optimum nutrition

    6 Reviews

    Optimum Nutrition Whey is voor iedereen met een actieve lifestyle die op zoek is naar een wei eiwit poeder met heerlijke smaak en hoogwaardige kwaliteit. Optimum Nutrition Whey biedt de kwaliteit die je nodig hebt om je doelen te bereiken!

    • Hoogwaardige kwaliteit whey
    • Heerlijke smaken
    • 20 gram eiwit per serving!

    Normale prijs:

    Vanaf: € 20,90
    • Direct leverbaar
  9. Gold Standard 100% Plant-based Protein Optimum nutrition Meer informatie

    Gold Standard 100% Plant-based Protein Optimum nutrition

    5 Reviews

    Optimum Nutrition’s Gold Standard 100% Plant-based Protein is een vegan blend, bestaande uit onder andere erwt- en rijsteiwitten en deze blend wordt voorzien van een compleet aminozuurprofiel. Eén dosering bevat 4 gram BCAA’s, 4 gram glutamine en 24 gram plantaardige eiwitten.

    • Vegan blend met compleet aminozurenprofiel
    • Met vitamine C en vitamine B12
    • Vrij van kunstmatige smaak- of kleurstoffen

    Normale prijs: € 29,90

    Special Price € 23,90

    • Direct leverbaar

Lijst Rooster

per pagina

1-9 van 14

Pagina:
  1. Vorige
  2. 1
  3. 2

Verschillende soorten eiwitpoeders en innamemomenten

Er zijn veel verschillende eiwitsoorten met diverse verteringssnelheden. Whey eiwit isolaat neemt 1,5 tot 3 uur om te verteren, whey eiwit concentraat 2 tot 3 uur, ei eiwit 2,5 tot 3,5 uur, melkeiwit concentraat 4 tot 6 uur, calcium caseinaat 4 tot 6 uur en miccelar caseïne 6 tot 8 uur.

Ook het innamemoment kan van belang zijn. Een zeer belangrijk moment is 's ochtends vroeg omdat je tijdens de nacht geen voedingsstoffen binnenkrijgt. Overdag is het belangrijk de eiwitinname zo goed mogelijk te verdelen. Zorg dus dat je maaltijden voldoende eiwitten bevatten. Voor de training is een makkelijk verteerbare en snel opneembare eiwitbron verstandig en na de training een snel opneembare eiwitsoort samen met een snel opneembare koolhydraten. Kies voor het slapen gaan juist voor eiwitten met een langzame afgifte.

Het is natuurlijk niet zo dat je op elk aangegeven tijdstip een eiwitshake moet nemen. Dit is afhankelijk van meerdere factoren, bijvoorbeeld trainingsintensiteit, doelstelling, lichaamsgewicht maar ook de rest van je voedingsschema. De hoeveelheid eiwitten die je per dag in de vorm van eiwitshakes zou willen nemen is daarom per persoon erg verschillend.