The Body Book Cameron Diaz

The Body Book Cameron Diaz

|

Het Body Book is een interessant en leerzaam boek over gezond eten, lekker bewegen, zelfverzekerd en gelukkig zijn. Met behulp van dit boek kun je op je mooist en stralend in het leven te staan!

€ 20,99
  • Niet voorradig
  • Voor 22:00 uur besteld morgen in huis
  • Gratis thuisbezorgd vanaf €20,-
  • Cadeau bij elke bestelling
Productinformatie

Het Body Book – Cameron Diaz

Een geweldig lijf met de juiste voeding, beweging en innerlijke kracht!

Het Body Book van Cameron Diaz is een inspirerend boek voor elke vrouw. Cameron leert je om te houden van je lijf. Iedereen heeft een perfect lijf in zich, door gezond te eten, regelmatig te bewegen en van jezelf te houden kun je als vrouw bloeien. Voor wie nu denkt dat Cameron Diaz makkelijk praten heeft, gezegend als ze is met een droomlijf: ook zij kende haar onzekerheden en kampte onder meer met acne. Pas toen ze leerde om beter voor zichzelf te zorgen en van haar eigen lijf te houden werd ze een gevierde actrice.

Cameron leert je op een charmante en inspirerende manier welke rol voeding en beweging spelen bij een positief zelfbeeld. Het boek is ingedeeld in drie hoofdstukken: voeding, conditie en geest. In het hoofdstuk voeding is er onder andere aandacht voor suikers, eiwitten, vetten, fruit, water, vitamine en je spijsvertering. Bij conditie wordt uitgelicht waarom bewegen belangrijk is inclusief oefeningen, krijg je uitleg over gezond slapen en de anatomie van het vrouwen lijf. In het laatste hoofdstuk leer je hoe je de verbintenis van lichaam en geest in de praktijk kunt brengen. Het Body Book is een interessant en leerzaam boek over gezond eten, lekker bewegen, zelfverzekerd en gelukkig zijn. Met behulp van dit boek kun je op je mooist en stralend in het leven te staan!

Cameron Diaz
Cameron Diaz is een bekende Amerikaanse actrice. Ze werd genomineerd voor een Golden Globe voor haar rollen in films als ‘There is somtehing about Mary’, Being John Malkovich en Gangs of New York ‘. De pers roemde haar boek vanwege de charmante boodschap en de inhoudelijke kwaliteit.



Let op:
Het boek is Engels talig.


Bekijk categorieën:
Klantreviews

The Body Book Klantreviews

(0 reviews)
  •