• Klantbeoordelingen (4.7/5)
  • Gratis cadeau bij je bestelling vanaf € 40,-
  • Website van het jaar

Hulp nodig?

Omega 3

Omega-3 is absoluut onmisbaar voor iedereen! Handige capsules zijn een goede aanvulling om elke dag voldoende Omega-3 binnen te krijgen. Alleen de allerbeste, met de hoogste kwaliteit, Omega-3 visolie supplementen koop je bij Body & Fit! Bekijk hieronder het gehele assortiment van Omega 3 olie, capsules, softgels en meer! Lees meer over omega 3.

Helaas, geen resultaat.

 

Wat kun je doen?

  • Controleer de spelling van je zoekopdracht.
  • Probeer een andere zoekopdracht.
  • Zoek je informatie over onze service? Ga naar de klantenservice

 

Top 50
| Bekijk alles

Omega 3

Steeds meer sporters gebruiken omega 3. De essentiële omega 3 vetzuren zijn belangrijk voor het optimaal functioneren van ons lichaam. Omega 3 vetzuren zijn meervoudig onverzadigde vetzuren. De bekendste zijn alfa-linoleenzuur (ALA), eicosapentaeenzuur (EPA) en docosahexaeenzuur (DHA). ALA is een plantaardig omega 3-vetzuur. EPA en DHA staan vooral bekend als visvetzuren.

Omega 3 visolie

Door vis toe te voegen aan je voedingspatroon kan je voldoende van de ‘dierlijk’ omega 3 vetzuren binnen krijgen. Vooral in vette vissoorten zoals, haring en makreel bevat ruime hoeveelheid visolie (EPA en DHA). Eet je niet voldoende vis of heb je een hogere behoefte aan visolie is het goed om dit uit supplementen te halen. Body & Fit bied een ruim assortiment Omega 3 visolie aan!

Omega 6

Omega 6-vetzuren zijn meervoudig onverzadigde vetzuren. De bekendste omega 6 vetzuren is linolzuur en arachidonzuur. Linolzuur draagt bij tot de instandhouding van normale cholesterolgehalten in het bloed. Omega 6 vetzuren zit vooral in eieren, gevogelte en vis.

Omega 3 6 9

Ben je op zoek naar het totaal plaatje? Body & Fit heeft verschillende producten in het assortiment met een totaal scala aan vetzuren, de Omega 3-6-9. Zo weet je zeker dat je de juiste hoeveelheid vetzuren binnen krijgt. Omega 9 is één van de meest voorkomende vetzuren en komt vaak voor in ons dagelijkse voeding. Het lichaam kan omega 9 zelf maken door de onverzadigde vetzuren te gebruiken. Het lichaam kan omega 9 gebruiken als vervanger voor de essentiële vetzuren omega 3 en omega 6 niet aanwezig zijn. Omega 9 vind je terug in dierlijke vetten en plantaardige oliën.

Omega 3 capsules

Ben je op zoek naar capsules, tabletten die je makkelijk kan inslikken of ben je meer opzoek een vloeibare vorm omega 3 vetzuren voor over een salade? Bij Body & Fit ben je aan het goede adres! Body & Fit heeft een ruim assortiment omega 3 visolie beschikbaar.

Omega 3 voeding

Welke voeding bevat nou de omega-3? Je hebt omega 3 vetzuren uit dierlijke bron of uit plantaardige bronnen. Dierlijke bronnen zijn bijvoorbeeld makreel, forel, tonijn, zalm en haring. Plantaardige bronnen zijn bijvoorbeeld koolzaadolie, walnootolie of hennepzaadolie.

Omega 3 eieren

Omega 3 eieren zijn afkomstig van kippen die speciaal met olie verrijkt voer krijgen. Deze eieren zijn dus rijk aan omega 3 vetzuren. Voor vegetariërs kan dit een goed alternatief zijn voor de dierlijke bronnen zoals vis. Echter blijft het lastig om voldoende omega 3 vetzuren binnen te krijgen. Supplementen kunnen hierin ondersteuning bieden.

Omega 3 olie

Omega 3 komt ook in verschillende oliën voor. Omega 3 olie kun je prima gebruiken in de keuken bij verschillende gerechten. Je kan dan bijvoorbeeld denken aan walnootolie, olijfolie, sesamolie of hennepzaadolie. De omega 3 olie kan je heel makkelijk verwerken in bijvoorbeeld een salade.