• Klantbeoordelingen (4.7/5)
  • Gratis cadeau bij je bestelling vanaf € 40,-
  • Website van het jaar

Hulp nodig?

Post workout

Post-workout supplementen worden meteen na de training ingenomen. Vaak bevatten Post-workout ingrediënten zoals koolhydraten, eiwitten en amino’s. Eiwitten ondersteunen herstel van de spieren na training/sport(-prestatie). Body & Fit heeft altijd het grootste assortiment en de snelste service! Lees meer over post workout.

Lijst Rooster

per pagina

10-18 van 25

  1. Perfect Workout Body & fit Meer informatie

    Perfect Workout Body & fit

    45 Reviews

    Instant aminozuren drink voor tijdens de training! Met o.a. BCAA 2:1:1, L-glutamine, L-citrulline, betaïne HCL, L-carnitine, taurine en vitamines!

    • Instant amino drink voor tijdens de training!
    • Reduced carb* en suikervrij
    • Met o.a. BCAA 2:1:1, L-glutamine, L-citrulline, betaïne HCL, L-carnitine en taurine

    Normale prijs:

    € 15,90
    • Direct leverbaar
    Profiteer van combideals!
  2. Post Matrix Body & fit Meer informatie

    Post Matrix Body & fit

    44 Reviews

    Ideale post-workout aminozuren formule! Met BCAA's 2:1:1, glutamine, beta-alanine, l-carnitine, taurine en creatine monohydraat per serving. 0 suikers!

    • Aminozuren formule voor na de training
    • Met o.a. BCAA 2:1:1 + Glutamine + Creatine - CreaPure® + Taurine
    • 0 suikers

    Normale prijs: € 15,90

    Special Price € 11,90

    • Direct leverbaar
  3. Vegan Protein Womens Best Meer informatie

    Vegan Protein Womens Best

    2 Reviews
    Deze unieke blend bevat een compleet aminozurenprofiel, een hoge dosering BCAA’s en de beste voedingswaarden. De Vegan Protein van Women’s Best bevat per serving 104 calorieën, slechts 0.7 gram koolhydraten en maar liefst 21.8 gram plantaardige eiwitten.
    • Eiwitten uit erwten, hennep en fijne rijst
    • Met een compleet aminozurenprofel
    • Bevat maar liefst 28.1 gram eiwitten per serving

    Normale prijs:

    € 36,90
    • Direct leverbaar
  4. Glycomaize Optimum nutrition Meer informatie

    Glycomaize Optimum nutrition

    17 Reviews

    Glycomaize is een samengesteld supplement op basis van Waxy Maize Starch en Trehalose, voor snelle en langzame koolhydraten. Ideaal om te combineren met 100% Gold Standard Whey Protein.

    • Op basis van Waxy Maize Starch en Trehalose
    • Snelle en langzame koolhydraten
    • Handig om te combineren met een eiwitshake
    € 20,90
    • 2000 gram (50 servings)
    • Direct leverbaar
  5. Cell-Tech Muscletech Meer informatie

    Cell-Tech Muscletech

    242 Reviews

    Cell Tech is waarschijnlijk het bekendste, meest onderzochte supplement ter wereld. Ultimate Postworkout & Creatine formula!

    • 5 gram Creatine per scoop, HPLC-gecertificeerde en Creatine HCL
    • Vitamines en mineralen, Cell volumizing Amino matrix!
    • 2000 mg Taurine en 2000 mg BCAA per dosering

    Normale prijs:

    € 41,90
    • Direct leverbaar
    Profiteer van combideals!
  6. Carbonox Olimp supplements Meer informatie

    Carbonox Olimp supplements

    30 Reviews

    Carbonox van Olimp bevat ideale Post Workout koolhydraten. Makkelijk te mixen met eiwi. Carbonox bevat extra arginine en 12 Vitamines! 20 doseringen per verpakking. Heerlijke smaken.

    • Ideale Post Workout koolhydraten
    • Makkelijk te mixen met eiwit
    • Extra Arginine en 12 Vitamines!

    Normale prijs:

    € 8,90
    • Direct leverbaar
  7. Dextrex Juice Olimp supplements Meer informatie

    Dextrex Juice Olimp supplements

    28 Reviews

    Dextrex van Olimp is ideaal om te nemen als Post Workout. Dextrex van Olimp heeft fantastisch lekkere smaken en is perfect the mixen met je eiwitshake.

    • Professional line supplement
    • Pure dextrose verrijkt met Taurine en Magnesium
    • 25 doseringen per verpakking

    Normale prijs:

    € 7,90
    • Direct leverbaar
  8. Maltodextrine Esn Meer informatie

    Maltodextrine Esn

    2 Reviews

    Maltodextrine is een hoogwaardig koolhydraat. Het bestaat uit complexe glucose-polymeren en smaakt matig zoet. Maltodextrine is een licht verteerbare bron van complexe koolhydraten. Het wordt door middel van enzymatische hydrolyse gewonnen uit maïszetmeel.

    • Aanvulling van koolhydraten na inspanning.
    • Tijdens de inspanning
    • Als toevoeging van koolhydraten in je eiwitshake
    € 17,90
    • 4000 gram
    • Direct leverbaar
  9. CellTech Hyperbuild Muscletech Meer informatie

    CellTech Hyperbuild Muscletech

    16 Reviews

    CellTech Hyperbuild 5-in-1 post-workout van Muscletech! Bomvol met o.a. bcaa's, creatine, glutamine en electrolyten maar zonder de overtollige suikers of teveel calorieën. 

    • 5 g Creatine
    • BCAA' s
    • Elektrolyten blend

    Normale prijs:

    € 26,90
    • Direct leverbaar

Lijst Rooster

per pagina

10-18 van 25

Post workout supplementen

Er zijn veel verschillende post-workout supplementen op de markt. Body & Fit heeft hier een ruim aanbod in. Post-workout supplementen bevatten vaak ingrediënten zoals BCAA, L-carnitine, taurine, glutamine, vitamines en mineralen. Zoals de naam het al zegt is een post-workout goed om na een training te nemen. Na een training heeft je lichaam bepaalde voedingsstoffen nodig, waaronder eiwitten. Zoals eerder aangegeven dragen eiwitten bij tot de groei van de spiermassa.

Post workout meal

Na het sporten willen we natuurlijk graag herstellen, zodat we snel weer kunnen trainen. Voeding speelt daarin een grote rol. Voor iedereen is het belangrijk om dagelijks voldoende eiwitten binnen te krijgen, eiwitten dragen namelijk bij tot de groei van de spiermassa. Bepaalde doelgroepen, zoals fanatieke sporters en bodybuilders, hebben een hogere behoefte. Wanneer voldoende eiwitten binnen krijgen niet alleen via gewone voeding lukt, bijvoorbeeld door een hoge behoefte, kunnen eiwitshakes en andere eiwitsnacks uitkomst bieden ter ondersteuning.

Post workout snack

Wat is nou een goede post-workout snack? Na de workout moet de post-workout snack voldoende voedingsstoffen bevatten om je lichaam sneller te laten herstellen. Bij een post-workout snack kun je denken aan een eiwitreep met koolhydraten, een smoothie of een overheerlijke eiwitpannenkoek.

Post workout smoothie

Er zijn vele mogelijkheden om te combineren met ingrediënten om een heerlijke post-workout smoothie te maken. Het is goed om rekening te houden met de combinatie van ingrediënten zodat de verhouding eiwitten, koolhydraten en vetten goed zijn. Enkele voorbeelden van ingrediënten die geschikt zijn voor het maken van een post workout smoothie zijn havermout, ultra fine oats, lijnzaad, chiazaad, diepvries fruit, melk en kwark.

Post workout shake

Je kan natuurlijk ook heel goed een post workout shake maken waar je alleen water aan hoeft toe te voegen. Body & Fit heeft een ruim assortiment aan complete post-workouts shakes waar je alleen water of vruchtensap aan toe hoeft te voegen. Heb je geen zin om in de keuken te staan is dat een heel goed alternatief.