• Klantbeoordelingen (4.7/5)
  • Gratis cadeau bij je bestelling
  • Website van het jaar
  • Beste webwinkel 2017
Hulp nodig?

Post workout

Post-workout supplementen worden meteen na de training ingenomen. Vaak bevatten Post-workout ingrediënten zoals koolhydraten, eiwitten en amino’s. Post-workout supplementen worden meteen na de training ingenomen. Eiwitten ondersteunen herstel van de spieren na training/sport(-prestatie). Body & Fit heeft altijd het grootste assortiment en de snelste service! Lees meer over post workout.

Lijst Rooster

per pagina

19-24 van 24

Pagina:
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. Volgende
  1. Post Matrix Body & Fit Meer informatie

    Post Matrix Body & Fit

    43 Reviews

    Ideale post-workout aminozuren formule! Met BCAA's 2:1:1, glutamine, beta-alanine, l-carnitine, taurine en creatine hcl per serving. 0 suikers!

    • Aminozuren formule voor na de training
    • Met o.a. BCAA 2:1:1 + Glutamine + Creatine HCL + Taurine
    • 0 suikers

    Normale prijs:

    € 15,90
    • Niet voorradig
  2. Recovery 2:1:1 PHD Nutrition Meer informatie

    Recovery 2:1:1 PHD Nutrition

    7 Reviews

    Recovery 2:1:1 bevat per 80 grams serving 24 gram eiwitten in de vorm van puur Whey Isolaat en Glutamine Peptide, 4 gram Creatine monohydraat, 2 gram L-Glutamine, BCAA en Vitamine C!

    • Professionele Post Workout!
    • 48 gram ultra snelle en medium carbs
    • 24 gram hoogwaardige Whey Isolaat en Glutamine Peptides!

    Normale prijs:

    € 31,90
    • Niet voorradig
  3. Protein Plus Bar 30% Powerbar Meer informatie

    Protein Plus Bar 30% Powerbar

    4 Reviews

    Een heerlijke reep met maar liefst 30% eiwitten! De perfecte snack na een zware en intensieve training. Ideaal voor fanatieke sporters!

    • Heerlijk van smaak
    • 30% eiwitten
    • Aspartaamvrij

    Normale prijs:

    Vanaf: € 31,90
    • Niet voorradig
  4. Maltodextrine ESN Meer informatie

    Maltodextrine ESN

    2 Reviews

    Maltodextrine is een hoogwaardig koolhydraat. Het bestaat uit complexe glucose-polymeren en smaakt matig zoet. Maltodextrine is een licht verteerbare bron van complexe koolhydraten. Het wordt door middel van enzymatische hydrolyse gewonnen uit maïszetmeel.

    • Aanvulling van koolhydraten na inspanning.
    • Tijdens de inspanning
    • Als toevoeging van koolhydraten in je eiwitshake
    € 17,90
    • 4000 gram
    • Niet voorradig
  5. Carbo Plus Universal Meer informatie

    Carbo Plus Universal

    6 Reviews

    100% Pure High Perfomance Complexe koolhydraten (bestaande uit Gegranuleerde Medium Lengte complexe koolhydraten (glucose polymeren) wordt gewonnen uit Premium Graan bronnen en maltodextrine)

    • Complexe koolhydraten drink!
    • 100% natural
    • Ongezoet

    Normale prijs:

    € 12,50
    • Niet voorradig
  6. Re-Con Sport Musclepharm Meer informatie

    Re-Con Sport Musclepharm

    5 Reviews

    Re-Con Sport is een perfecte post-workout van Musclepharm. Met superieure ingrediënten waaronder een speciale Recon mix met koolhydraten, Whey- en Micellar Peptides, aminozuren als Leucine en Glutamine, Creatine, vitamines en mineralen. Ideaal om te nemen na de training.

    Normale prijs:

    € 36,90
    • Niet voorradig

Lijst Rooster

per pagina

19-24 van 24

Pagina:
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. Volgende

Post workout supplementen

Er zijn veel verschillende post-workout supplementen op de markt. Body & Fit heeft hier een ruim aanbod in. Post-workout supplementen bevatten vaak ingrediënten zoals BCAA, L-carnitine, taurine, glutamine, vitamines en mineralen. Zoals de naam het al zegt is een post-workout goed om na een training te nemen. Na een training heeft je lichaam bepaalde voedingsstoffen nodig, waaronder eiwitten. Zoals eerder aangegeven dragen eiwitten bij tot de groei van de spiermassa.

Post workout meal

Na het sporten willen we natuurlijk graag herstellen, zodat we snel weer kunnen trainen. Voeding speelt daarin een grote rol. Voor iedereen is het belangrijk om dagelijks voldoende eiwitten binnen te krijgen, eiwitten dragen namelijk bij tot de groei van de spiermassa. Bepaalde doelgroepen, zoals fanatieke sporters en bodybuilders, hebben een hogere behoefte. Wanneer voldoende eiwitten binnen krijgen niet alleen via gewone voeding lukt, bijvoorbeeld door een hoge behoefte, kunnen eiwitshakes en andere eiwitsnacks uitkomst bieden ter ondersteuning.

Post workout snack

Wat is nou een goede post-workout snack? Na de workout moet de post-workout snack voldoende voedingsstoffen bevatten om je lichaam sneller te laten herstellen. Bij een post-workout snack kun je denken aan een eiwitreep met koolhydraten, een smoothie of een overheerlijke eiwitpannenkoek.

Post workout smoothie

Er zijn vele mogelijkheden om te combineren met ingrediënten om een heerlijke post-workout smoothie te maken. Het is goed om rekening te houden met de combinatie van ingrediënten zodat de verhouding eiwitten, koolhydraten en vetten goed zijn. Enkele voorbeelden van ingrediënten die geschikt zijn voor het maken van een post workout smoothie zijn havermout, ultra fine oats, lijnzaad, chiazaad, diepvries fruit, melk en kwark.

Post workout shake

Je kan natuurlijk ook heel goed een post workout shake maken waar je alleen water aan hoeft toe te voegen. Body & Fit heeft een ruim assortiment aan complete post-workouts shakes waar je alleen water of vruchtensap aan toe hoeft te voegen. Heb je geen zin om in de keuken te staan is dat een heel goed alternatief.